العيش مع كيس فغر القولون: نصائح للعناية بحقيبة فغر القولون

يناير 13, 2023
Living-With-a-colostomy-Bag-1200x675.jpg

قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للتكيف مع عواقب الفغر – فتحة جراحية في منطقة البطن تزيل البول / الفضلات من الجسم.

ستكون هناك مخاوف كثيرة قد تحتاج إلى إجابة لها. هل من الممكن العمل بعد فغر القولون؟ ما هي خطط النظام الغذائي وخطط التمرين مع ostomy؟

في هذه المدونة ، قمنا بتطوير دليل كامل يجيب على كل هذه الأسئلة ويناقش أفضل النصائح للعناية بحقيبة فغر القولون.

ما هو فغر القولون؟

قبل الخوض بعمق في النصائح والحيل لاتباع أسلوب حياة صحي باستخدام كيس فغر القولون ، دعونا نفهم ماهية فغر القولون.

القولون هو جزء من الجهاز الهضمي ، والأقدام الأربعة أو الخمسة الأولى من الأمعاء الغليظة. هذا يمتص الماء وبقايا العناصر الغذائية من البراز (الفضلات) ويأخذها إلى الجسم.

ثم يتم نقل الفضلات إلى المستقيم وتخرج من الجسم عبر فتحة الشرج. إذا فشل المستقيم أو القولون أو الشرج في تنفيذ حركات الأمعاء المرغوبة ، يحتاج جسمك إلى إخراج الفضلات بطريقة أخرى مناسبة.

يربط فغر القولون أو الفغرة القولون بسطح البطن ، مما يمهد الطريق للغازات والفضلات للخروج من الجسم.

عادات الأكل بعد جراحة فغر القولون

يمكنك الحصول على استشارة اختصاصي تغذية لفهم النظام الغذائي الذي يجب عليك اتباعه حتى يشفى القولون ويقلل من تهيجك وألمك.

فيما يلي الإرشادات الأساسية التي يجب عليك اتباعها:

  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من الوجبات الكبيرة
  • تناول الطعام ببطء وبلطف
  • امضغ الطعام بشكل صحيح
  • اشرب السوائل و8-10 أكواب من الماء كل يوم

ما الذي يجب عليك تضمينه في نظامك الغذائي الصحي المتوازن؟ يمكنك اختيار الأطعمة قليلة الألياف وذات النكهة الخفيفة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.

قم بتضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف في نظامك الغذائي وتحقق مما إذا كان الهضم يتحسن. استبدل اللحوم الدهنية أو المقلية باللحوم الخالية من الدهون. استخدم الحبوب المكررة لإعداد الوجبات مثل المعكرونة والأرز والخبز بدلاً من الحبوب الكاملة أو الفاصوليا.

تأكد من اختيار المشروبات غير الغازية مثل القهوة منزوعة الكافيين والشاي وما إلى ذلك والمياه العادية. الابتعاد عن الكحوليات والكافيين التي تهيج الجهاز الهضمي.

نصائح التمرين مع فغر القولون

من المهم التحدث إلى طبيبك والحصول على المشورة بشأن التمارين الآمنة والصحية بعد جراحة فغر القولون.

فيما يلي النصائح الأساسية التي تستحق التفكير أثناء العيش مع حقيبة ostomy:

هل يمكنك الركض مع فغر القولون؟

تحدث مع طبيبك قبل الجري. يقترحون المشي في المرحلة الأولية.

يمكن أن يؤدي الجري كثيرًا إلى ظهور علامات ناعمة أو حمراء حول الثغرة تشبه تقرحات الفم. تأكد من أن الحقيبة تشعر بالراحة أثناء الجري.

هل من الآمن أداء تمارين الاعتصام؟

يمكن أن تؤدي تمارين المعدة ورفع الأشياء الثقيلة والسحق إلى حدوث فتق نظير (حول الفغرة). الوزن الصحي هو الحل لمنع هذا القلق.

يجب أن تحصل على نصيحة الطبيب قبل القيام بهذا التمرين.

كيف تسبح مع فغر القولون؟

يمكنك السباحة بالجيب ، ومع ذلك ، احصل على موافقة طبيبك لتجنب المضاعفات.

تحقق من راحة ختم الحقيبة لمعرفة ما إذا كانت الحقيبة محكمة بما فيه الكفاية وتمكن من السباحة.

حافظ على رطوبتك في كل مرة

اشرب الكثير من الماء أثناء ممارسة التمارين البدنية. يشير البول الأصفر الباهت أو الصافي إلى وجود كمية كافية من الماء في النظام.

لكن الألوان الداكنة تؤثر على الصحة العامة وتحذرك من الجفاف.

العمل مع كيس Ostomy

لا يمثل العمل مصدر قلق بمجرد أن تلتئم أمعائك تمامًا. قد تحتاج إلى حزام دعم إذا كانت الوظيفة تنطوي على الكثير من رفع الأشياء الثقيلة أو الإجهاد.

قد يستغرق التعافي أسابيع وقد تشعر بالتعب بمجرد عودتك. يُنصح بأداء مهام أخف في البداية وجعلها أقل إرهاقًا بالنسبة لك.

العوامل التي تؤثر على ختم كيس فغر القولون

تحدد العديد من العوامل معًا المدة التي يتم خلالها إغلاق الحقيبة بالجلد. يمكن أن تكون هذه الأمراض الجلدية ، والطقس ، والنظام الغذائي ، وتغيرات الوزن ، وما إلى ذلك.

دعونا نتعمق في العوامل التي تؤثر على ختم كيس فغر القولون:

يمكن أن يقلل التعرق والجلد الدهني من الأيام التي يمكنك فيها ارتداء النظام. حرارة الجسم هي مصدر قلق آخر يخفف من حواجز الجلد.

تغيرات الوزن تغير شكل البطن وستحتاج إلى نظام مختلف. فالأطعمة ذات الإخراج المائي تكسر بسهولة الختم مقارنة بالإفرازات السميكة.

السباحة والرياضة والأنشطة البدنية الأخرى يمكن أن تؤثر أيضًا على متانة ختم الحقيبة.

دليل العناية المطلق لإدارة كيس فغر القولون

أتساءل ما هي حقيبة ostomy؟ كيس الفغرة هو كيس تجميع يجمع البراز الذي تطلقه الفغرة.

الحاجز الجلدي هو جزء من الحقيبة التي تحمي الجلد أثناء الالتصاق به.

يمكنك الحصول على خدمات التمريض المنزلية المناسبة لطلب المساعدة في تغيير نظام الأكياس وإفراغه.

لا تحتاج إلى أي أدوات معقمة – استخدم ورق التواليت أو المناشف الورقية أو مناديل الوجه بدلاً من ذلك لتنظيف الجلد حول الفغرة.

خطوات العناية الروتينية بالفغر

  • يمكن أن يؤدي إفراغ الحقيبة وهي نصف ممتلئة إلى تجنب الانتفاخات. قم بتفريغه من 1-3 مرات في اليوم. يمكنك تغيير الحقيبة مرة كل أسبوع.
  • اجلس / قف بجانب المرحاض وقم بإزالة المشبك أثناء رفع ذيل الحقيبة. الآن أفرغ البراز من الذيل إلى المرحاض وامسحه لشطف الكيس جيدًا. تحقق من عدم وجود تسرب أو تمزق واستبدل الحقيبة إذا لزم الأمر.
  • ثبت شريط المشبك في ذيل حقيبتك. تأكد من أن الشريط يغطي العرض الكلي للحقيبة ، وشد المشبك حتى يتم قفله.

كيفية تغيير كيس الستوما؟

  • يجب عليك تغيير الحقيبة كل 7 أيام على الأقل. استخدم إما مزيل اللاصق أو الماء للتخلص من الحقيبة القديمة.
  • اغسل بشكل صحيح وجفف الجلد حول الفغرة.
  • اضغطي على نهاية حاجز الجلد واصنعي نقشًا رطبًا ليناسب الحقيبة الجديدة.
  • استخدم المقص لقطع الفتحة بالقرب من النمط الرطب.
  • يمكنك الاحتفاظ بالفتحة فوق الفتحة للتحقق مما إذا كانت مناسبة. استخدم أصابعك لتوسيع الفتحة إذا كانت صغيرة.

كيفية إرفاق الحقيبة الجديدة؟

  • اخلع الورقة التي تدعم حاجز الجلد.
  • ضع حلقة عجينة ostomy سميكة في المنطقة المحيطة بالفتحة.
  • بعد 1-2 دقيقة من تجمد العجينة ، ضع حاجز الجلد على الجلد حول الثغرة.
  • إذا كانت الحقيبة منفصلة ، يمكنك الآن إرفاق الحقيبة.
  • علاوة على ذلك ، قم بربط عرض الذيل بالكامل واستمر في الضغط حتى يتم قفله.

نصائح لحماية الجلد حول الثغرة

من الضروري التأكد من أن الجلد حول الثغرة والجلد على البطن يبدو متماثلًا.

ومع ذلك ، قد ينتج عن الفغر الجلد المؤلم أو الرقيق. يمكن أن تساعد الخطوات التالية في الحفاظ على بشرة صحية:

اختر الحقيبة المناسبة وحاجز الجلد

يمكن أن تؤدي الفتحات الصغيرة جدًا إلى إصابة الفغرة وتسبب التورم بينما الفتحات الكبيرة يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد. من المثالي تغيير حاجز البشرة والحقيبة لاستبدالها بما يناسبها.

ممارسة التغيير المنتظم لنظام الحقائب

يمكن أن يؤدي تغيير الكيس بانتظام إلى القضاء على تهيج الجلد. أيضًا ، لا تنتظر أبدًا مشاكل مثل الحكة أو التسرب أو الإحساس بالحرق لتغيير نظام الجيوب.

اسحب نظام الكيس بعناية بعيدًا عن الجلد

كن حذرًا أثناء تقشير الكيس من بشرتك ولا تقم بإزالته أكثر من مرة يوميًا إذا لم تكن هناك مشاكل أو مخاوف. ادفع الجلد بعيدًا عن الحاجز اللاصق وانزع الكيس برفق

استخدم الماء لتنظيف الجلد المحيط بالفغرة

جفف الجلد قبل اتباع هذه الخطوة. نظف الجلد جيداً بالماء ثم ضعه على الكيس الجديد أو الحاجز الجلدي.

ابحث عن الحساسية

يمكن أن تظهر الحساسية أو الحساسية بعد أسابيع أو شهور أو أحيانًا سنوات بعد استخدام المنتج. إذا شعرت بالغضب من الجراب الذي يلامس الجلد ، فاستبدله بعلامة تجارية مختلفة.

يمكنك أيضًا الحصول على أفكار من ممرضة الفغرة الخاصة بك للحصول على مادة مثالية للحقيبة.

متى تحتاج إلى مساعدة الطبيب الفورية؟

تحتاج إلى طلب رعاية صحية فورية إذا واجهت ما يلي:

  • تقلصات لمدة 2-3 ساعات
  • لا توجد فغرة ناتجة لمدة 4-6 ساعات
  • كثرة القيء والغثيان
  • تصريف مائي مستمر لمدة 5-6 ساعات
  • عدوى أو رائحة كريهة لأكثر من أسبوع
  • إصابة أو قطع في الفُغْرة
  • تقرحات أو تهيج الجلد الذي لا يطاق
  • نزيف غير منضبط في فتحة الفغرة أو حيث تلتقي الفغرة والجلد (ملاحظة: يمكن أن يؤدي تناول البنجر أيضًا إلى تغير اللون الأحمر)
  • تغير في حجم أو لون الثغرة
  • شعور غير عادي بالفغر

طلقة فراق

تعتبر رعاية فغر القولون من أهم المتطلبات الطبية نظرًا للتعقيد وعدم القدرة على رعاية فغر القولون دون مساعدة.

تتمتع سلاماتي للرعاية الصحية بأفضل خدمات الرعاية الصحية المنزلية في دبي مع فريق من ممارسي الرعاية الصحية والممرضات لتقديم رعاية طبية حصرية في المنزل. 

تقدم الممرضات المرخصات المساعدة في تغيير أكياس الفغرة ، وتعليم النظام الغذائي ، وتغيير الأكياس والقياسات ، وإدارة نمط الحياة.
تساعد خدمات التمريض المنزلي المخصصة المرضى على عيش حياة طبيعية مع الفغر وتجربة تعافي أسرع أثناء العيش بشكل مريح في المنازل أو الفنادق

 

 

 



حول وكالتنا الصحية


سلاماتي هو أحد مقدمي الرعاية الصحية المتميزين في دبي والشارقة وعجمان والإمارات العربية المتحدة. نحن نقدم مجموعة واسعة من خدمات الرعاية الصحية في راحة منزلك أو فندقك أو مكتبك. تشمل خدماتنا الرعاية التمريضية المنزلية والعلاج الطبيعي وعلاج النطق والطبيب عند الطلب واستشارات التغذية في المنزل.




طلب معاودة الاتصال



Please enable JavaScript in your browser to complete this form.


Copyright by Salamati Healthcare 2022. All rights reserved.